Ngày đăng: 2024-01-08 14:53:27
Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu năng lượng của mẹ cao hơn mức bình thường. Các mẹ lưu ý cần bổ sung năng lượng đầy đủ, tránh ăn quá ít hoặc quá nhiều dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng của con hoặc mẹ thừa cân béo phì.
4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu bao gồm:
Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ thường tăng 9-12kg. Mẹ bầu không cần quá lo lắng về cân nặng, mà nên tập trung cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
Các loại thực phẩm giàu chất đường bột như: cơm, bánh mì, bún, phở, mì gói, bánh quy, khoai, sắn, các loại đậu…
Trung bình 1 ngày mẹ cần bổ sung 300-430g chất đường bột (tương đương 2-3 bát cơm).
Chất đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, đậu phụ…
Trung bình 1 ngày mẹ cần bổ sung 60-90g chất đạm (khoảng 300h thịt lợn hoặc 200g thịt bò, 200g thịt gà…)
Chất béo (lipid) có trong các loại hạt, trứng, bơ, hạt chia, dầu oliu…
Mẹ cần bổ sung 45g - 75g chất béo hàng ngày, tùy theo từng giai đoạn thai kỳ.
Sản phẩm 100% từ hạt thực vật tự nhiên , gồm 35 loại hạt cao cấp óc chó, hạnh nhân, mắc ca, hồ đào, sachi …giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và con, con khỏe, mẹ kiểm soát cân nặng, không có chất béo và con hấp thu tối đa, an toàn, vào con nhiều vào mẹ ít.
.png)
Thành phần có omega 3, vitamin E, cung cấp đầy đủ dưỡng chất : protein, sắt, kẽm, canxi, vitamin B C D E giúp con phát triển toàn diện, mẹ giảm nám sạm.
Nguồn dinh dưỡng hoàn toàn từ tự nhiên an toàn, lành tính cho sức khỏe mẹ và bé.
Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn quốc tế GMP, ISO, FDA.
Xem chi tiết tại đây
