Nuôi con bằng sữa hạt, ba mẹ nhất định phải đọc hết bài viết này

Sữa hạt là thức uống được chế biến từ các loại hạt, chứa protein, canxi và nhiều vi chất cần thiết khác rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy hiện nay nhiều mom lựa chọn cho trẻ sử dụng thay thế sữa động vật.

Dinh dưỡng trong sữa hạt

Nguồn dinh dưỡng trong sữa hạt chủ yếu đến từ các loại hạt, không chỉ giàu protein, mỗi loại hạt còn chứa nhiều loại vitamin thiết yếu như: 

• Yến mạch: giàu vitamin A, B6, B12, ngay cả bệnh nhân đái tháo đường hoặc người ăn kiêng vẫn có thể sử dụng
• Óc chó: chứa axit béo Omega 3 giảm cholesterol, cải thiện huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch
• Mác ca: chứa palmitoleic hỗ trợ chuyển hóa chất béo, giảm lượng mỡ trong cơ thể
• Hạt bí: chứa arginine ngăn ngừa tăng huyết áp
• Hạt dẻ cười giúp giảm đường trong máu, tốt cho thị lực. 
• Nhóm hạt đậu (đậu Hà Lan, đậu lanh…) giàu vitamin M, nhóm B, photpho, sắt, mangan, canxi và magie... giúp cơ thể chống lại bệnh tật và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Đậu đỏ còn chứa kali giúp kiểm soát huyết áp, cân nặng. 
• Hạt kê có tác dụng ngừa sỏi thận, đái tháo đường, tiêu chảy. 
• Gạo lứt giúp cải thiện hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các nguyên tố vi lượng. 

Bên cạnh đó, sữa hạt còn chứa sữa - giàu canxi, tăng sức đề kháng, tạo hương vị dễ uống. 

Những ai không nên uống sữa hạt?

Một số trường hợp không nên sử dụng sữa hạt: 

• Người dị ứng với hạt: Sữa hạt làm từ các loại hạt nên nếu dị ứng với các loại hạt, bạn không nên uống bởi sẽ khiến tình trạng dị ứng nghiêm trọng hơn. 
• Trẻ em dưới 2 tuổi: Đối với trẻ dưới 2 tuổi, hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt. 

Tiêu chí chọn sữa hạt an toàn cho sức khỏe

Để tránh chọn phải sữa hạt làm từ các hạt trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ, cần lưu ý các tiêu chí sau để chọn được sản phẩm sữa hạt dinh dưỡng - an toàn cho sức khỏe:

• Nguyên liệu: Sử dụng nguyên liệu từ các hạt tự nhiên, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa chất bảo quản.
• Quy trình sản xuất khép kín: sử dụng máy móc hiện đại, chống vi khuẩn, giữ lại dinh dưỡng tối đa, tránh tách nước và đảm bảo vệ sinh.

Có thể sử dụng sữa hạt thay thế sữa công thức hay không? 

Đối với trẻ trên 2 tuổi, mom có thể sử dụng sữa hạt để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày. 

So với sữa công thức, sữa hạt dễ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón của trẻ mà vẫn cung cấp đủ các nhóm chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. 

Sữa hạt dinh dưỡng Min Min Care - Cả nhà uống ngon, cùng nhau sống khỏe

Min Min Care tự hào có nhà máy sản xuất đạt chuẩn quốc tế GMP, sử dụng nguyên liệu chọn lọc từ vùng nguyên liệu tự nhiên, không trừ sâu, không chất hóa học, không biến đổi gen, không chất bảo quản,  giữ trọn vị thơm ngon và đảm bảo an toàn sức khỏe mẹ và bé.

Hơn nữa, sản phẩm Min Min Care được các chuyên gia dinh dưỡng trong và ngoài nước nghiên cứu ứng dụng công thức dinh dưỡng toàn diện CO-NUMAX đột phá mới - vẹn nguyên dưỡng chất trong từng ly sữa.

Trải nghiệm ngay sản phẩm sữa hạt dinh dưỡng Min Min Care tại đây