Tình trạng trẻ bị táo bón rất hay xảy ra, không chỉ gây khó chịu cho bé mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc thì chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu táo bón. 

Nguyên nhân gây táo bón của trẻ

• Chế độ ăn thiếu chất xơ
• Mắc một số bệnh như nứt hậu môn, suy giáp…
• Thay đổi thói quen sinh hoạt khiến hệ thống ruột của trẻ thay đổi. 
• Bé thường xuyên nhịn đại tiện

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ táo bón 

Xuất phát từ các nguyên nhân trên, mẹ cần lưu ý bên cạnh việc sử dụng thuốc, cần cho trẻ tăng cường vận động, tập cho trẻ đi đại tiện vào giờ nhất định và chế độ dinh dưỡng lành mạnh bao gồm:

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ: các loại rau cải, rau đay, rau dền, 
• Một số loại trái cây: bơ, chuối, kiwi… 
• Các loại hạt giàu kẽm và magie như: hạt bí ngô, hạt chia, hạt lanh, yến mạch… 
• Hạn chế bánh mì, cơm… vì dễ khiến vi khuẩn trong đại tràng lên men các fructan - polymer của phân tử fructose, từ đó gây đầy hơi, khó tiêu. 
• Hạn chế đồ ăn nhanh, giàu chất béo 

Sữa hạt dinh dưỡng Min Min Care - giảm táo bón cho trẻ, cải thiện hệ tiêu hóa

Cho con uống gì cũng là một vấn đề đau đầu với các mẹ. Với nguồn dinh dưỡng từ các hạt thiên nhiên an toàn, lành tính cho sức khỏe, chứa chất xơ, kẽm, magie… giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho bé, sữa hạt dinh dưỡng Min Min Care là thức uống bổ dưỡng cho trẻ bị táo bón. 

Dưới dạng lỏng dễ hấp thu, sữa hạt dinh dưỡng giúp tiêu hóa dễ dàng, ngăn ngừa táo bón mà vẫn cung cấp đủ các nhóm dinh dưỡng chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất. 

Mẹ đặt ngay cho bé sử dụng với giá ưu đãi tại đây